主题︰爱自己是终身浪漫的开始

时间︰4月8日（周三）13:00

地点︰学思楼229

主讲人：张平

主讲人及主讲内容简介：

张平，北京邮电大学学生工作部（处）副部长兼心理素质教育中心主任，教授，心理学博士，注册系统心理督导师。

1、自我关爱与心理健康的关系；

2、解析自我关怀的三要素；

3、日常生活中的自我关爱技巧。

提示：

●本次讲座为线下讲座。

●本次讲座由教务处现场提供讲座记录表，自带讲座表无效。听讲座要求有序入场、退场，入场时盖入场章，听讲座期间将个人信息、讲座信息按要求填写完整，出场时盖出场章，信息填写不完整者不予盖章。

●听讲座请提前5分钟入场。

教务处

学生处

 2026年4月8日